Lestijden, locatie en tarieven

Vanaf 3 april 2017 zijn wij gestart met een aparte jeugdklas. In deze klas trainen kinderen van 6 tot en met 12 jaar oud. Wanneer zij de leeftijd van 13 hebben bereikt, stromen zij geleidelijk door naar de seniorengroep. 

De karatelessen worden gegeven door Shihan Sam Muller. Sam Muller is naast karateleraar ook full-time leraar in het basis- en voortgezet onderwijs en heeft behalve zijn pedagogische opleiding ook veel praktijkervaring met deze leeftijdscategorie. De kinderen zullen iedere training zowel fysiek al mentaal worden uitgedaagd en getraind. Dit alles gebeurt op een ontspannen manier.

Tijdens de trainingen wordt er aandacht besteed aan conditie, doorzettingsvermogen, kracht, flexibiliteit en weerbaarheid. Er wordt daarnaast op een ontspannen manier aandacht besteed aan discipline en respect. Junioren mogen twee keer GRATIS en VRIJBLIJVEND meedoen. Heeft u interesse? Neem dan contact met ons op.
​

KLIK OP DE MEDAILLE VOOR DE KARATEKA VAN DE WEEK HALL OF FAME

KOM GEWOON LANGS! AANMELDEN MAG WEL, MAAR HOEFT NIET : )
kinderen kunnen 2 x gratis en vrijblijvend meedoen in lekker zittende sportkleding

Wanneer?

Junioren

Maandag
18:00 uur - 19:00 uur (17:55 uur zaal open)

Donderdag
18:00 uur - 19:00 uur (17:55 uur zaal open)

​

Rooster KSM 

Maandag 
18:00 junioren Kyokushin Karate
19:00 senioren Kyokushin Karate

Donderdag
18:00 junioren Kyokushin Karate
19:00 senioren Kyokushin Karate

Waar?

Gymzaal Mandenvlechter

Gymzaal Mandenvlechter
Mandenvlechter 14-16
 Alphen aan den Rijn

Kosten?

Contributie (2 x per week 1 uur) 
€ 30,00 per maand (10 maanden per jaar - juli en augustus wordt er niet gefactureerd)

Contributie (1 x per week 1 uur)
€ 20,00 per maand (10 maanden per jaar - juli en augustus wordt er niet gefactureerd)
​

- GEEN INSCHRIJFGELD
- GEEN BONDSGELD
- GEEN EXAMENKOSTEN
- VAST BEDRAG PER MAAND

Bij karateschool Sam Muller trainen we op een verantwoorde manier. Om deze reden zijn hoofd-, gebits, hand- en scheenbescherming verplicht bij de junioren. Aanschaffen kan bij inschrijving. Ondanks onze scherpe tarieven, zijn leden vrij om zelf ergens anders materiaal aan te schaffen.

Het JUNIOR KARATEKIT bestaat uit:
- Karatepak inclusief Kyokushin logo
- Karateband wit (bruikleen) 
- KSM patch 
- Handschoenen
- NKF patch
- Scheenbeschermers
- Helm
- Gebitsbescherming

Het totale pakket is verkrijgbaar voor € 115,--

KLIK HIER VOOR DE ACTUELE PRIJSLIJST

Effectief trainen

Bij de junioren wordt er gewerkt met blauwe en rode polsbandjes. Blauw staat voor links en rood staat voor rechts. Op deze manier kunnen zelfs de jongste karateka's op het oog moeilijke combinaties gemakkelijk uitvoeren. Ook wordt er gewerkt met blauwe en rode trap- en stootkussens. Ook hiervoor geldt dat kinderen de opdrachten makkelijker kunnen uitvoeren en daardoor effectiever trainen. De polsbandjes worden voor iedere les uitgedeeld en na afloop weer ingeleverd.

Karateka van de week

Iedere week wordt er weer een karateka van de week bekend gemaakt bij de junioren. De winnaar ontvangt deze prachtige medaille. We doen dit om kinderen te belonen en te stimuleren. 

In 2019 was er de karateka van de maand, maar omdat het elke keer weer onwijs veel moeite kostte om uit al die kanjers een winnaar te kiezen is er gekozen voor de karateka van de week in 2020.

Leer tellen in het Japans

Klik op de afbeelding

Kyokushin Karate

Binnen onze dojo wordt er puur Kyokushin Karate onderwezen. Kumite, kihon en kata vormen de basis van de trainingen die worden gegeven. Kumite, ook bekend als 'sparren', is een onderdeel van karate waarin men met een partner traint of vecht. Kihon is de verzameling basistechnieken van karate. Kata is een individuele stijloefening met een reeks vastgelegde bewegingen, uitgevoerd tegen denkbeeldige tegenstanders, die uit verschillende richtingen aanvallen.

Algemene voorwaarden